Im Mensch, gibt es zwei Flüssigkeiten mit unterschiedlicher Zusammensetzung: die intrazelluläre Flüssigkeit, die sich in der Zelle befindet, und die auβerzelluläre Flüssigkeit ausserhalb der Zellen. Zellen und ausserzelluläre Flüssigkeit sind durch die zelluläre Membran getrennt. Diese Membran ist, dank metabolischem Verfahren und dank der sogenannten Natrium-Kaliumpumpe, für Wasser und für die Zelle lebenswichtige Nahrungssubstanzen durchlässig.

Die auβerzelluläre Flüssigkeit enthält mehr Natrium (Na+) aber weniger Kalium (K+) als die intrazelluläre Flüssigkeit. In beiden Flüssigkeiten sind unterschiedliche Mineralien gelöst.

Die Natrium-Kaliumpumpe ermöglicht die Membrandurchlässigkeit von Wasser und Nahrungssubstanzen durch die Ionenkanäle. Ausserdem hält sie den ionischen Gehalt in der Zelle konstant. Die Molekül ATP, das hauptenergetische Molekül im Mensch, liefert die benötige Energie.

RECUPERAT-ION ist ein spezielles Getränk um das beim Training verlorene Wasser und Mineralien zu ersetzen.

Die Formel Recuperat-ion Hydrierung (die ein internationales Patent besitzt) basiert auf einen optimalen Gehalt an Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium. Der Beitrag dieser vier Ionen ist eine ERGOGEHNISCHE ERGÄNZUNG, die ihre hohe Effektivität im Vergleich mit anderen Produkten bewiesen hat.

Eine gute Rehydrierung und eine angepasste ERGOGEHNISCHE ERGÄNZUNG sollten die Richtlinien eines jeden intelligenten Sportlers sein, der den gefährlichen Doping-Weg vermeiden will.