Dans l’organisme humain nous distinguons deux liquides différents dans l’hydratation, par sa composition : celui qu’il est dans les cellules –liquide intracellulaire- et celui qu’il est en dehors des cellules –liquide extracellulaire- où toutes les cellules sont submergées. La membrane cellulaire agit activement comme paroi de séparation, car non seulement est perméable à l’eau, mais elle permet aussi le pas à tous les nutriants nécessaires pour la cellule au moyen de différents processus métaboliques dans lesquels y agit la bombe nommée Sodium / Potassium. 

Le liquide extracellulaire contient une plus grande quantité de Sodium (Na) que de Potassium (K) et d’autres minéraux dissous dans la même quantité dans le liquide intracellulaire comme  dans l’extracellulaire.

Les bombes Sodium / Potassium non seulement facilitent l’échange d’eau et nutriants à travers la membrane cellulaire au moyen des canaux ioniques mais aussi maintiennent constamment la composition ionique cellulaire, en consommant pour cela l’énergie que l’ATP (la molécule énergétique par excellence) lui fourni.

 Recuperat-ion est une boisson dessinée spécifiquement  pour le rétablissement du liquide et les minéraux perdus pendant la pratique sportive.

 La formule de Recuperat-ion Hydratation (brevetée internationalement) se base dans une proportion optimum de Sodium, Potassium, Calcium et magnésium. L’apport de ces 4 ions constitue une SUPPLÉMENTATION ERGOGÉNIQUE qui a démontré être plus efficace que d’autres produits apparemment similaires.

Une bonne RÉHYDRATATION  et une adécuate SUPPLÉMENTATION ERGOGÉNIQUE devraient être une norme pour tous les sportifs intelligents qui refusent le dangereux chemin du doping.