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Uma alimentação balanceada fornece todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento de nosso organismo.

Não obstante, são muito freqüentes situações que provocam um déficit dos minerais indispensáveis para o equilíbrio neuromuscular.

  • dieta inadequada
  • stress e cansaço físico
  • demasiado esforço físico
  • doenças: reumatismo, neuromuscular,...
  • períodos depois de inatividade física (por exemplo depois de alguns dias de reabilitação na cama)

Quando nossos músculos têm sede de minerais, manifestam esta carência em forma de desconforto, mais ou menos intensa dependendo de cada situação.