1 sachê |
Recuperat-ion Laranja/salino |
Recuperat-ion Limão |
ÍON SÓDIO |
1 sachê com 740 mg de Sódio é equivalente a: |
1 sachê com 518 mg de Sódio é equivalente a: |
Pão Integral |
114 g |
80 g |
Queijo |
62 g |
43 g |
Presunto espanhol |
67 g |
47 g |
Línguiça de porco |
67 g |
47 g |
Porco |
67 g |
47 g |
Frankfurt |
76 g |
53 g |
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ÍON POTÁSSIO |
1 sachê com 200 mg de Potássio é equivalente a: |
1 sachê com 140 mg de Potássio é equivalente a: |
Aspargos crus |
100 g |
70 g |
Línguado |
80 g |
56 g |
Pêssego |
87 g |
60 g |
Suco de Laranja |
120 g |
84 g |
Arroz integral |
73 g |
51 g |
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ÍON CÁLCIO |
1 sachê com 15 mg de Cálcio é equivalente a: |
1 sachê com 10 mg de Cálcio é equivalente a: |
Cerejas |
94 g |
63 g |
Uvas verdes |
88 g |
59 g |
Presunto |
115 g |
77 g |
Frango |
115 g |
77 g |
Freíd tomato |
100 g |
67 g |
Cavala (peixe) |
88 g |
59 g |
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ÍON MAGNÉSIO |
1 sachê com 15 mg de Magnésio é equivalente a : |
1 sachê com 10 mg de Magnésio é equivalente a: |
Couve-Flor |
94 g |
63 g |
Línguiça fresca |
115 g |
77 g |
Leite |
125 g |
83 g |
Abacaxi |
107 g |
71 g |
Melão |
88 g |
59 g |
Posta de Carneiro |
94 g |
63 g |